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Mit meiner X-Change Methode zu weniger Bauch &
mehr Kraft und Energie.

Mitglied des

Voller Terminkalender?

Keine Lust auf Fitnessstudio?

Deine Gesundheit ist Dir wichtig?

Worauf wartest Du dann noch?

DAS SAGEN MEINE KLIENTEN:INNEN

Kennst Du das?

Du kennst mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit die Situation, dass dir deine Termine die Energie rauben, du ständig abgehetzt bist und kaum Zeit zu haben scheinst.

Ständig machst du den Spagat zwischen Beruf, Familie und Freunden. Deine eigenen Interessen kommen dabei aber immer zu kurz. Besonders deine Gesundheit. Damit bist du nicht alleine!

Du hast keine Lust mehr auf die ständige Abgeschlagenheit, den enger werdenden Hosenbund, die zunehmende Kraftlosigkeit und den Rückenschmerz nach langen Arbeitstagen?
Du möchtest gerne nachhaltig Dein Gewicht reduzieren, stehst aber vor dem Problem, dass dich immer wieder der volle Terminkalender und der innere Schweinehund davon abhalten?

Dann bist du bei mir richtig. Ich begleite dich auf dem Weg zu weniger Körperfett und mehr Energie und Kraft, ortsunabhängig und ohne Fitnessstudio.

Was du mit mir erreichst, ist folgendes:

● Mit meiner X-Change-Methode helfe ich dir dabei die richtigen Gewohnheiten zu etablieren, mehr Kraft zu gewinnen und kontinuierlich Körperfett abzubauen
● Du erhältst endlich mehr Energie für Deine Alltagsaufgaben und profitierst von einem besseren Körpergefühl durch kräftigere Muskulatur
● Dein Rücken wird stärker und deine Haltung aufrechter
● Kein Zeitproblem mehr für Fitness und Schluss mit dem inneren Schweinehund
● Mit strukturiertem und nachhaltigem Ernährungscoaching zu weniger Körperfett und mehr Power für alle Lebenslagen

Wie es abläuft:

Kostenlose Erstberatung

Wir sprechen über deine Ziele und finden heraus, ob ich dir helfen kann. Völlig unverbindlich und kostenlos.

Strategieberatung

Wenn wir zueinander passen, arbeite ich für dich eine Strategie aus, die wir in einem ca. 60 minütigen Zoom-Call besprechen.

Immer noch völlig kostenlos für Dich.

Personal training

Wir haben uns auf die Zusammenarbeit geeinigt und unsere gemeinsame Fitnessreise kann beginnen. Online und/oder offline.

DAS SAGEN MEINE KLIENTEN:INNEN